Kategoria: Inne

Czy można się zakochiwać po 60-tce?
Odnalezienie miłości po 60 roku życia jest istotnym tematem dyskusji oraz ciekawości kobiet w tym wieku – oraz nie bez powodu. Dużo kobiet po 60-tym roku życia wkracza na nowatorski etap życia z innymi statusami związków aniżeli te, jakie były powszechne w erze naszych rodziców.

wszystko dla kobiet

Co poniektóre kobiety są rozwiedzione. Inne pozostały wdowami lub ewentualnie najzwyczajniej w świecie postanowiły nie chodzić w poważne związki.
To sprawia, że dużo kobiet zastanawia się, czy należałoby po raz kolejny wstąpić w świat randek i szukać najlepszego sposobu na odnalezienie miłości po 60-tym roku życia.

W szczególe: pokocha siebie!
Odnalezienie miłości po 60-tce rozpoczyna się od pokochania samej siebie. Dużo kobiet po sześćdziesiątce pozostało już w swoim życiu zranionych, rozwiedzionych lub ewentualnie owdowiałych. Rozwiązanie małżeństwa bądź rozczarowującego związku romantycznego niejednokrotnie może być niezmiernie bolesne. Sporo kobiet w tym wieku uczy się, jak kolejny raz angażować się w poczucie prywatnej wartości i własnej miłości. Co poniektóre kobiety twierdzą, iż nie są w stanie sobie wyobrazić bycia kochaną kolejny raz. Inne powiadają, iż próbowały się umawiać, jednak żaden z ich związków nie doszedł do skutku. Zaczęły w związku z tym koncentrować się na własnych zamiłowaniach, zajęciach i rodzinach, bez względu od tego, czy będą w stanie jeszcze kiedykolwiek znaleźć właściwego mężczyznę.
Zaufanie jest niezbędnym faktorem miłości – dzisiaj bardziej niż kiedykolwiek. Dużo kobiet w dorosłym wieku ma trudności z zaufaniem mężczyznom – czy to z powodu bolesnego rozwodu, lub serii rozczarowujących randek. Nad tym trzeba popracować w pierwszej kolejności.

Aktywna zawodowo na emeryturze
Po przejściu na emeryturę możesz pracować niemal dla jakiegokolwiek pracodawcy, takiego jak zrzeszenie non-profit bądź też prywatna korporacja i w dalszym ciągu otrzymywać świadczenia emerytalne. Nie zapominaj niemniej jednak, iż jeżeli powrócisz do zatrudnienia objętego ubezpieczeniem, świadczenia emerytalne przestaną wiązać i zostaniesz czynnym członkiem.

sukces-kobiety.pl

Zaświadczania emerytalne a zawód
W niektórych okolicznościach masz prawo dalej otrzymywać zaświadczania emerytalne, pracując na etatem nieobjętym ww zabezpieczeniem i świadczeniami. Jeśli pracujesz dla pracodawcy, u którego przeszedłeś na emeryturę – Ty i Twój pracodawca musicie potwierdzić we wniosku o przejście na emeryturę, że nie było ustnej ani pisemnej oferty powtórnego zatrudnienia po przejściu na emeryturę.

Z powodów uzdrawiających jesteś już na emeryturze?
Jeśli przejdziesz na emeryturę z powodu niepełnosprawności i zaakceptujesz stanowisko u dowolnego pracodawcy nieobsługującego ww świadczenia, który potrzebuje takich samych bądź też podobnych obowiązków, jakie wykonywałeś na poprzednim stanowisku, świadczenia emerytalne wygasną.
Jeżeli wrócisz do pracy objętej zabezpieczeniem u chlebodawcy asystującego w tymże, Twoje świadczenia inwalidzkie przestaną być w mocy i zostaniesz aktywnym członkiem, obojętnie od oryginalnych obowiązków. Po powtórnym przejściu na emeryturę przejdziesz na emeryturę w wieku emerytalnym. Okres pozostawania na emeryturze z tytułu niepełnosprawności pozostanie uwzględniony przy kalkulowaniu zaświadczania emerytalnego. Jeżeli pragniesz jeszcze raz przejść na emeryturę, powinieneś jeszcze raz złożyć wniosek, wysyłając wszystkie niezbędne formularze i zaświadczenia emerytalne.

Czy wolno osiągnąć sukces w biznesie w dorosłym wieku
Kłopotliwe czasy mogą przymusić nas do zmiany postaw i sprawdzenia nowych podejść. Panie mogą posiadać więcej wątpliwości niż mężczyźni, niemniej jednak uczenie się radzenia sobie z wyzwaniami może dać nam wytrzymałość, jaka przekłada się na to, iż w dojrzałym wieku także mamy okazję na sukces w interesie.

psychekobiety.pl

Mając to na uwadze, oto kilka strategii dla dam w starszym wieku, które pomagają w rozpoczęciu kolejnej satysfakcjonującej fazy kariery.

Odrzuć złe nastawienie!
Kolejny etap w Twojej karierze ma prawo zacząć się od rozczarowujących wyników z konkretnego projektu czy też wydarzenia. Może pozostałeś pominięta w awansach oraz martwisz się, iż optymalne czasy się skończyły. Niemniej jednak zamiast myśleć fatalistycznie – spróbuj przypomnieć sobie, iż jest to wyłącznie część procesu posuwania się naprzód. Patrz na cel długoterminowy. Swobodnie jest się oderwać od bezpośrednich kłopotów, jakie mogą nie przyczynić się do dokonania długoterminowego celu. Stale wracaj do ostatecznego celu i używaj go jako własnej kotwicy.

Nie niepokój się nowości!
Zmiana jest denerwująca oraz nieraz chcesz trzymać się starych sposobów. To jest jednak epoka cyfrowa, a Twoją przyszłość rozwijają zmiany technologii. Jeżeli w następstwie tego widzisz, iż nadszedł czas, żeby zapoznać najnowszą aplikację – nie myśl, iż przełożony bądź przyszły pracodawca może założyć, iż nie możesz tego uczynić, bowiem jesteś „starszą kobietą”. Nie popadaj w stereotyp. Pokaż wszystkim swoje zainteresowanie przyszłymi trendami, a jeżeli dana nowa aplikacja jest związana z pracą, naucz się jej, nawet jeżeli świadczy to uzyskanie pomocy.

Macierzyństwo w starszym wieku czy ma pozytywy?
Badania lekarskie uzewnętrzniły, iż – choć jest to biologicznie trudniejsze – kiedy kobiety mogą zajść w ciążę i mają dzieci w późniejszym życiu, korzyści dla matek i ich dzieci są ważne. Zanurzmy się w ten temat!

rodzina kobiety

Korzyści z późnego macierzyństwa dla malucha
Posiadanie maluchów w późniejszym życiu świadczy silniejsze skupienie na rodzinie – a w wielu przypadkach poprawniejsze rodzicielstwo. Kobiety, które mają dzieci w późniejszym życiu, często osiągają dużo zamiarów osobistych i zawodowych, zazwyczaj o wiele bardziej skupiają się na swoich rodzinach. Dorosłość oraz stabilność, które często przychodzą z wiekiem, przekładają się na znacznie bardziej pozytywne, cierpliwe rodzicielstwo.
Jest to okraszone badaniem z Wielkiej Brytanii, które wykazało, że dzieci starszych matek doświadczają mniej niezamierzonych obrażeń oraz kłopotów społeczno-emocjonalnych, sugerując, że kobiety o znacznie większym doświadczeniu życiowym mogą korzystać z szerszego zakresu wsparcia, jakie może pomóc by zmniejszyć stres powiązany z rodzicielstwem. Dojrzałość psychiczna ma prawo wyjaśniać, z jakiego powodu starsze matki nie karcą i nie dyscyplinują swoich dzieci tak bardzo – przyczyniając się w ten sposób do wartościowego środowiska psychospołecznego dla własnych maluchów.
Poza tym, ankieta uskuteczniona pośród europejskich dam wykazała, iż kobiety niejednokrotnie zarabiają najwyższe wynagrodzenie w wieku 39 lat. Nie jedynie starsze kobiety (i generalnie starsze osoby) na ogół mają wyższe zarobki – kobiety, jakie mają dzieci w późniejszym życiu, doznają wzrostu rocznego wynagrodzenia w porównaniu kobietom, jakie wcześniej miały dzieci

Jak utrzymać prawidłową wagę podczas menopauzy
Wzrost masy ciała ma prawo wydawać się murowany po wkroczeniu w dorosłe lata menopauzy, niemniej jednak zgodność z rzeczywistością jest taka, iż nie musi tak być.

portal dojrzałej kobiety

Normalne zmiany hormonalne świadczą, że masz prawo rozpocząć zauważać objawy menopauzy, takie jak uderzenia gorąca, nocne poty i huśtawki nastrojów, niemniej jednak nie musisz bezczynnie akceptować faktu, że liczba na wadze w łazience również nieustannie rośnie.

Waga w czasie menopauzy – w czym problem?
Oto, co dzieje się z Twoim ciałem: rozkład ciężaru przekształca się w miarę menopauzy, a dodatkowe kilogramy gromadzą się wokół twojego brzucha. Przed, w trakcie i po menopauzie poziom estrogenu rozpoczyna słabnąć, a metabolizm spowalnia, co hamuje utratę masy ciała, szczególnie w okolicy środkowej. Tłuszcz z brzucha nie jest po prostu denerwujący – jest też niezdrowy. Badania pokazują, iż zwiększa to niebezpieczeństwo chorób serca, cukrzycy, co niektórych nowotworów, a może nawet wczesnej śmierci.

Co zrobić, aby poradzić sobie ze wzrostem wagi?
Rozpocznij od połączenia ostrożnych i energicznych treningów, żeby wypalić menopauzalny przyrost masy ciała ludzkiego. Twoja rutyna ma pokrywać treningi aerobowe, takie jak:

•    pływanie,
•    chodzenie,
•    podróżowanie na rowerze,
•    bieganie,
•    trening siłowy.

To, co chcesz teraz zastosować, to trening interwałowy o najwyższej intensywności – oznacza to przeplatanie impulsów o wysokiej intensywności z mniejszą intensywnością podczas treningu. Twój metabolizm spowolnił się, niektóre badania twierdzą, że spala kilkaset kalorii mniej na dzień. Patrz w związku z tym na to, co jesz oraz dokonuj świadomych wyborów co do tego, co dajesz na talerz.

Najczęstsze komplikacje dam na emeryturze
W wypadku kobiet po 50-tym roku życia statystyki są oszałamiające: pozostają daleko w tyle za mężczyznami, jeżeli gra toczy się o gotowość do przejścia na emeryturę.

kuchnia dojrzałej kobiety

Kobiety w średnim wieku świetnie zdają sobie kwestię z tego dylematu oraz tego, jak wybitnie je to dotyka. Przeanalizujmy co poniektóre z przyczyn, dla jakich tak się stało, oraz sposoby, w jakie damy mogą zapobiegać zagwozdkom na emeryturze.

Kobieta na emeryturze a komplikacje finansowe
W wielu specjalizacjach panie w tym samym wieku nie zarabiały tyle samo, co mężczyźni. Na domiar tego ich kariera została przerwana w związku z posiadaniem maluchów i przebywaniem w domu, co miało związek z tym, że musiały wychowywać swoje dzieci. W co niektórych przypadkach porzucając własne aspiracje zawodowe, rozpoczęły podróżować z małżonkiem, gdy był w stanie rozwijać własną karierę. Gdy panie te były gotowe do powtórnego wejścia na rynek pracy, strwoniły cenny czas i dochody, a także składki na zabezpieczenie społeczne.
Kolejnym detalem prowadzącym do braku gotowości dam jest to, iż kobiety są normalnymi opiekunami swojej rodziny, istnieją niezliczone przypadki, w jakich panie musiały wcześniej odchodzić z pracy. Są to osoby pozostające w domu, gwarantujące niebezużyteczną opiekę dziecku wyjątkowej troski, starszym rodzicielom lub teściom i pewnie schorowanemu mężowi. Prócz tego wszystkiego, przyspieszenie współczynnika rozwodów dla osób powyżej 50-tego roku życia, przysporzyło się do niestabilności pieniężnej kobiet. Niepokój otaczający tę realność pogarsza fakt, iż kobiety przeważnie żyją dłużej aniżeli faceci i na ogół mają więcej problemów medycznych.

Urlop z partnerem lub z kumpelą?
Kiedy jesteś na wakacyjnej eskapadzie, długiej podróży, czy innego rodzaju urlopie – na pewno zabierzesz ze sobą kogoś do towarzystwa. W takim razie z kim wolisz podróżować? Twoja kochająca druga połowa lub Twoi zbzikowani oraz śmieszni przyjaciele? W odniesieniu do obu rozwiązań należałoby rozważyć plusy i defekty.

kobieta zrelaksowana

Turystyka z kumpelą – zalety
Jeżeli wakacje są na plaży, na kempingu bądź podobnych okolicznościach – dużo ludzi odważnie wybiera podróż z przyjaciółmi, z jakimi mogą przeżyć wspaniałe przygody. Jest tak wiele ekscytujących innowacyjnych rzeczy do odkrycia, a optymalne jest to, że macie takie same zainteresowania jakimś zagadnieniem. To także całe mnóstwo olśniewającego czasu na rozmowę w czasie podróży. Możecie wymieniać się poradami i sztuczkami – w ostateczności przyjaciele są o wiele bardziej otwarci. Jest także mniej stresu, więcej swobody oraz bardziej spontanicznie.

Turystyka z partnerem – pozytywy
Oczywistych plusów jeżdżenia z partnerem zamiast z przyjaciółmi naturalnie nie trzeba z nikim omawiać i nikomu tłumaczyć. Jednakże w pewnych sytuacjach defekty takiego rozwiązania nie dla wszystkich są wystarczająco oczywiste np. będąc na urlopach z przyjaciółką nie powinieneś cały czas martwić się o to, czy wyglądasz jak najlepsza wersja, dbać o bezbłędnie gładką skórę, czy bezbłędnie ułożone włosy. Masz prawo pozwolić sobie na znacznie więcej lenistwa. Finalnie jednakże przyjaciółka nie zagwarantuje Ci tych gorących nocy oraz romantycznych momentów. Powinieneś sama w związku z tym zdecydować na której z tych kwestii będzie zależeć Ci bardziej oraz w oparciu o to podjąć mądrą decyzję.

Wytworna i nowoczesna moda dla kobiet dojrzałych
50-tka na karku to najlepszy czas do powtórnej oceny prywatnej garderoby.

o kobietach

Nasze ciała, twarze i styl życia zmieniły się na powierzchni dziesięcioleci. Mimo to nasze wybory traktujące mody nie zawsze za tym nadążały. Mimo to zapomnij o bezwzględnych zasadach! Potrzebujesz tylko kilku dyrektyw, żeby mieć profesjonalny styl i czuć się porządnie we własnym, dojrzałym ciele. Poniżej znajduje się główna lista podstawowych wskazówek dla kobiet, jakie chcą w tym wieku wyglądać elegancko, żwawo, młodzieńczo i odpowiednio.

Co może się odnaleźć w szafie damy dojrzałej?
Ciemne jeansy, najprzyzwoiciej ze średnim stanem z obszywanym brzeżkiem pozostawiającym miejsce na botki to must have – tym znacznie bardziej, iż to alternatywa obuwia na nieomalże każdą okazję. Zakładając je upewnij się, że jeansy prawidłowo przylegają (z niedużą rozciągliwością) do pośladków i bioder. W razie potrzeby – załóż pasek. Czarne dżinsy z prostymi nogawkami oraz średnim stanem to towarzysz damy w dowolnym wieku, a już na pewno w szafie kobiety dojrzałej.
Dopasowana kurtka też powinna się odkryć w Twojej szafie. Czerń jest w największym stopniu uniwersalna, jednak należy także wziąć pod uwagę kolor granatowy i beżowy. Noś ją do dżinsów, spódnic, sukienek, spodni – wszystkiego! Przyda Ci się w szafie również czarna ołówkowa spódnica – wybór uniwersalny, wytworny oraz zaskakująco pochlebny, bez względu na rozmiar. Noś ją na dowolną okazję oraz upewnij się, że jest lekko rozciągliwa oraz drapowana, ale nie jest ciasna. W połączeniu z czarnymi rajstopami i botkami bądź lakierowanymi czółenkami będzie prezentować się modnie oraz szykownie.

Turystyka poza utartymi trasami – egzotyczne zaułki globu

Koh Tao Tajlandia

Co przychodzi Tobie na myśl, gdy sądzisz o egzotyce? Białe piaszczyste wybrzeża, palmy, żółwie oraz rekiny wielorybie, może tropikalna dżungla nieomalże nietknięta przez ludzi? Masz prawo znaleźć o wiele więcej. Od magicznych dziur w oceanie po podniebne lasy bambusowe oraz księżyce powstałe z erupcji wulkanicznych!

Podróże szyte na miarę

Niżej kilka pomysłów na spędzenie de facto egzotycznych urlopów, jakie trzeba dodać do familijnych wypraw na najbliższe lata.

Tajlandia

Las bambusowy Arashiyama, Japonia
Jeśli jest jakieś miejsce na ziemi, jakie oddaje istotę powiedzenia „to powinieneś ujrzeć na własne oczy” – to będzie to właśnie Arashiyama. Nie możesz najzwyczajniej w świecie wyobrazić sobie, jak by to było stać w takim obfitym lesie bambusowym, jednakowoż możesz to przeżyć udając się na obrzeża Kioto w Japonii.

Wyspa Wielkanocna, Chile
To tajemnicze miejsce docelowe mieści się setki kilometrów od brzegów Chile kontynentalnego. Wyspa Wielkanocna to jedno z początkowych egzotycznych miejsc do sprawdzenia na liście wielu podróżników. Jest tam tak dużo eksploracji, które wypada przeprowadzić, że nie ma co zwlekać!

Las deszczowy El Yunque, Puerto Rico
Następne z cudownych, egzotycznych położeń wartych podróży! El Yunque jest jedynym tropikalnym lasem deszczowym w tych stronach, obejmującym ponad 28 000 akrów. Ten ponadprzeciętny las deszczowy jest znany ze swojej rozmaitości biologicznej i tworzy korzystne okoliczności, jakie dopisują odkrywaniu egzotycznej flory i fauny.

To tylko przykłady egzotycznych miejsc, tak rzeczywiście cały świat oczekuje na odkrycie!

Prawnik prawnikowi nie równy. Cechy odpowiedniego prawnika

masiota poznań

Przysłowiowe „posiadanie bardziej profesjonalnego prawnika” to zwrot, który w wielu przypadkach wykorzystuje się w odniesieniu do najbogatszych – wedle powszechnego przekonania elity są w stanie być ponad prawem wyłącznie dlatego, że są w stanie opłacić najbardziej doświadczonych oraz utalentowanych radców prawnych. Bez wątpienia, nasuwa się w takiej sytuacji pytanie – czy prawnik rzeczywiście ma tak olbrzymią kontrolę nad przebiegiem rozprawy? Tak lub zupełnie inaczej, nie można zaprzeczyć, że są lepsi oraz gorsi przedstawiciele tego zawodu, a ich wpływ na ostateczne rezultaty sporów ustawodawczych jest z pewnością widoczny.

Jakim sposobem wybrać godziwego prawnika?
O efektywności danego prawnika najpoprawniej poświadcza jego historia. Jest to nadzwyczaj konkretna forma portfolio, jaka prezentuje to, jak przyzwoicie dany doradca radzi sobie ze swoimi obowiązkami. Jeśli wobec tego oczekuje się najlepszych wyników w czasie faktycznej rozprawy, należałoby poświęcić chwilę na dokładniejsze zaznajomienie się z poprzednimi dokonaniami wybranego specjalisty, a dopiero w następnej kolejności podjąć decyzję o podjęciu się z nim współpracy. Właściwym źródłem informacji jest również wykształcenie oraz opinie klientów.

Jak działa poprawny prawnik?
Podejście uzdolnionego prawnika najprawidłowiej wizualizuje profesjonalizm – musi być to postać bardzo dobrze orientująca się w prawnych niuansach, a równocześnie na tyle elastyczna, by poradzić sobie nawet z nagłymi zmianami statusu rozprawy. Ujawnienie nowych dowodów lub kontrowersyjne zeznania świadka – dla prawnika najwyższej klasy nie powinno to stanowić najmniejszego problemu.